sorgboken

Certifierad Handledare i Sorgbearbetning.

Sorgbearbetning

Var stark för barnens skull …
Livet går vidare …

Klyschorna kring sörjandet är många och fungerar sällan.
Uppmuntrande kommentarer, trots att de sägs i all välmening, är oftast till ingen hjälp.

Släpp taget och gå vidare … är ett annat vanligt råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?

Sorg är en naturlig, känslomässig reaktionen på en förändring i livet.

Dödsfall och skilsmässor är det man oftast förknippar med sorg, andra exempel är konflikter, övergrepp, förlust av tillit och trygghet, egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller insikten att livet inte blev som man hade tänkt sig.

Livet är fullt av upp- och nedgångar.

Oavsett om förändringen/förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa livet.

Koncentrationssvårigheter, energiförlust och humörsvängningar kan bero på oförlöst sorg.

Att bearbeta sorgen över en förlust gör det möjligt att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje.

Tiden läker alla sår … är ytterligare en myt.

Den får oss att tro att vi kommer att må bättre bara vi låter tiden gå.

Tid behövs för läkning, men det är vad vi gör med tiden som avgör om vi får läkning eller inte.


Om du vill dumpa bagaget, försonas med dig själv och dina erfarenheter så hjälper jag dig gärna.

Hör av dig via kontaktformuläret här till höger,
hälsningar

Certifierad handledare i Sorgbearbetning.

Certifierad handledare enligt Programmet för Sorgbearbetning™ 
– ett kraftfullt verktyg, en konkret metod för långsiktig och bestående känslomässig läkning.

 

Sorgbearbetning 

Sorgbearbetning



Vänligen fyll i formuläret när du vill anmäla dig till handledning i sorgbearbetning, eller ställa fråga.

Observera att fält markerade med * är obligatoriska.

För- och efternamn *
Företag
Telefon *
e-post *
Anmälan / fråga *
Skriv av koden